清澜说 | 晨起煮凉茶
时间：2026-07-16 15:16:01
来源：兰州市纪委监委
竹露松风蕉叶雨，茶烟琴韵读书声。取出夏枯草和金银花，抓一小把丢进养生壶。水咕嘟咕嘟翻滚时，草药特有的清苦气慢慢弥散开来。滤出茶汤晾至温热，灌进随行杯带着上班。这杯自制的凉茶不加糖，却比任何饮料都解渴清心。早安！
（图片来源：视觉中国）
（ 来源：兰州市纪委监委 2026年07月16日）
