清澜说 | 再忙，也别忽略内心感受
时间：2026-10-27 10:27:18
来源：兰州市纪委监委
人间定无可意，怎换得玉脍丝莼。整日周旋于工作与生活之间，我们常常优先顾及周遭，唯独忘了关照自己。压力堆积之时，别一味硬扛。先安顿好情绪，才有精力处理万千琐事。不必对自己太过严苛，学会适度释怀与体恤。愿你照顾好内心，活得舒展自在。早安！
（视觉中国）
（ 来源：兰州市纪委监委 2026年10月27日）
