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关注员工心理健康 推动企业和谐发展 ---市轨道公司运营分公司举办员工心理健康专题讲座

时间: 2018-08-16 发布:党宣办 文档来源:运营分公司

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为帮助一线职工树立积极向上的健康心态,正确面对和疏导工作生活中的压力,快乐工作,幸福生活。8月13日至14日市轨道公司运营分公司邀请西北师范大学心理学系主任康廷虎教授,开展以“压力管理与正念体念”为主题的心理健康专题讲座。市轨道公司运营分公司一线关键岗的260余名员工参加了此次讲座。

讲座中,康教授以图文并茂、诙谐幽默的形式分别从压力的含义、青年期面临的压力及原因、如何进行压力与情绪管理、拥有正念和健康人格等四个方面进行深入分析和讲解。同时还引用诸多情节生动、耐人寻味、引人深思、触动心灵的经典案例,讲座现场不时响起雷鸣般的掌声。本次讲座既着眼于理论,引导员工正确处理好社会、家庭、同事之间的关系;又立足于实践,引导大家正确认识心理健康问题,积极运用科学方法,减轻心理压力,以乐观向上的心态投入到轨道交通运营工作之中。


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